閱讀-看不見得影響力-Jonah Berger-ISBN978-957-13-9335-3

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你被什麼影響了呢?

一直相信週邊遍布著訊息如同符號一般

在環境力量更大的前提下

我們可能都默默地被影響著而不自知

作者舉了許多例子

分析著我們的行為

不過大都是故事

太難節錄了

但我們本身就與環境融入

誰又能有意識的做完整的自己

而不被影響呢?

20220321D.C.

JonahBerger.com

閱讀-我的尾巴-趙洙京

 閱讀-我的尾巴-趙洙京

很可愛的一本韓國繪本

說著小朋友的突發差異性

因為心裡會無限放大

擔心害怕

但每個人不都有些不同的特色嗎?

不只是小朋友

大人也可以延伸思考

繪本最簡易也清楚明確的傳遞訊息

20220321D.C.

閱讀-理則學-錢志純

 閱讀-理則學-錢志純

盡信書不如無書

不過首先還是得先看書

才能說這句

20220321D.C.

總有前輩試著解釋這世界

歸納詮釋這世界的方法

簡易概論版

*觀念

*名詞

*判斷與命題

*推論

*三段論證

*歸納推論和科學方法

*論證和謬論

逃避的構成

 逃避的構成

每個人都有自己特定的個性與特色

然而這些特色的行程來自環境個性習慣

其中都有些因果關係

逃避的養成

許多時候-是在一開始養成習慣時

因為無能為力

因為....

各種不同的原因養成

20220321D.C

存在即意義

 存在即意義

看到這句話

提醒了自己曾經的頓悟

但

人是健忘的

這件事似乎在許多時候

特別的需要被提及

我就忘了曾經的頓悟

或許是不夠痛的時刻

很多事件

一再的重複

一個人的狀態需要很努力去經營

維持

所有的進步都是努力而來

不努力時

就只會退步

並不是會無緣由的進步的

心態頓悟也是

如果沒有時刻提醒自己

很多時候

一不注意

就會被淡忘甚至遺忘

而人很多時候總是喜歡向外追求比較

而忽略了自我本身的特質與美好

忽略了本心

在小我狀態迷失在變化的環境之中

然而遠觀

小我

其實真的很微小

每秒發生的事情如果用人類的數量計算

如果用生物的數量計算

如果用物品的數量計算

那已是難以計算的數字與變化

這些可能性化身為分母時

那小我.............可以微小到...

如此

我們是以量化

累積成為某個累積的數 量

成為更大的影響力

雖然如此微小

但都是其一

每一個小我的能量累積

都是意義

20220313.D.C.

閱讀-知識變現-Angie張丹茹-ISBN978-986-96059-4-6

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徬徨嗎?

人非萬能

現實生活中總會遇到各式各樣不同的問題與挑戰

閱讀學習總能有所幫助

儲備更多的智慧能量

面對處理不同的問題

20220306 D.C.

*人生角色的設定思考

-現階段人生角色當中<必須要實現的是什麼/為下一階段做準備的事件是什麼?/能增加生活多樣性的是什麼?

*目標數量

-不過多

*目標可實現性

-價值觀?

-更美好的未來?

-串聯

-試錯機制

-目標回饋

*主動休息

*畫出人生角色分配圖(滿意比例嗎?)

*時間管理

-提早計畫的習慣

-早起的習慣

-碎片化利用時間

-巧用工具

-思維能力提升

-建立打卡體系

-確定打卡主題

-確定打卡項目

-列好整體框架

-確定時間管理主題學習內容

*900格人生-審視

*制定為夢想清單

-日

-事件

-主題

*清單統計真實分配情形

*內心喜歡做的事情

*找到自己的黃金時間

*找到自己的專注方式

*妥善利用通勤時間/工作時間/健身時間/碎片時間

*總結行動/主題/時間

閱讀-與世界一起變好-北醫大實踐SDGs的故事-陳慧玲林惠君邵冰如漣漪-ISBN978-986-525-332-5

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雖然這看起來有點像學校廣告書

但是經過這次些年疫情

還有歷史的疾病軌跡

其實人類與疾病的距離並不遠

也是生活中需要時時注重的

閱讀向來智慧的累積

當打開智慧之眼

吸取所需的知識

最好能融會與使用

成為隱形財富

20220305D.C.

其中提到的研究單位就是平常生活中不會去主動關注的研究單位了

但其中所研究與人類卻是息息相關

人類不注重又有誰更需要注重呢?

*聯合國永續發展目標(Sustainable Development Goals, SDGs)

*國際發展基金會

*美國疾病管制暨預防中心(CDC)

*國際抗癆暨肺病聯盟(International Union Against Tuberculosis and Lung Disease, The Union)-國際抗癆聯盟

*美國呼吸與重症醫學期刊(American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine,AJRCCM)

*新英格蘭醫學期刊

*中華民國防癆協會

*內科醫學年鑑(Annals of  International Medicine)

*美國癌症基因圖譜計畫(The Cancer Genome Atlas, TCGA)

*國際觀察性健康數據科學與資訊學聯盟(The Observational Health Data Sciences and Informatics, OHDSI)

*自然通訊(Nature Communications)

*LOHAS

*自然永續(Nature Sustainability)

 *磨課師(Massive open online course, MOOCs)

*全球開放教育組織(Open Education Global)開放課程(Open Course Ware, OCW)

*健康照護與網路社群

相欠債

 相欠債

這是台灣民間傳統留傳的一句話

可能是某個信仰

某個習俗

幫助受困的人在苦難之中

可以再撐一下

然而

那是過去壓榨式的生活所影響的救命繩

但是有時卻也因為這樣的思維

成就了更多的道德綁架

綑綁了更多人的人生與思維

信仰

在人生困頓時是一道光

一條繩

但是有時也時常會成為

一個加索

需要更用力地掙脫

才能成就更大的蛻變

這並沒有甚麼好怪罪的

人生

環境的力量自然大於一般人力量

才會有天命之說

也才會有人定勝天之說

因為環境力量大

要超越

需要有更堅定的意志力

並非如此容易

而凡事回歸於心

忠於本心

自己用智慧去理解世界理解自己

盡全力去經營選擇自己的人生

自己的選擇

無由牽拖怪罪的

相欠債

其實也是種牽拖

成為一個負責任的人吧

20220304D.C.

閱讀-森之居的秘密-張毅嚴麗娜-ISBN978-962-14-7142-0

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生活美學從品味人生也可以從閱讀開始

20220303D.C.

*可用材料

-容器

-苔癬/蕨類(大灰蘚/白髮蘚/鳥巢蕨/珊瑚蕨/瓶子草)

-基質土(赤玉土/泥炭土)

-火山石

-小顆粒裝飾石

-沙鏟

-剪刀

-鑷子

-噴壺

*

-空氣菠蘿(擺基質上)(每日噴水一次)(每日光照4-6小時)(每月施肥一次)

-乾水苔

-植物營養水

-玻璃

*

-育苗塊

-耐陰植物

*關鍵字

-自然色系

-天然材質形式

-手做

-植物

-整合

-意境

-溫度

-營養

閱讀-FB+IG超強雙效集客行銷術-鄭苑鳳-ISBN978-986-434-393-5

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這就是本操作說明書嘛

適合入門 並喜歡閱讀書學習操作軟體的人

不過數位系統時常會有微調動

除了喜歡看說明操作的人

還是建議一個個功能的研究

免得錯失了更新功能

尤其臉書又時常更動

其中的外掛連結說明，本是滿好用的頁面說明，也已被臉書移除

2020年初版7刷

20220302D.C.

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