戒網癮

戒網癮

其實我滿容易有癮的

因為偏執、極端、有時候很喜歡極致

所以會有癮的我通常都需要轉換

會太極端的也都小心處理

而且我的行為背後

往往都能輕易的找到明確的原因

最近的網癮是小說

因為不懂人性

在外被傷了之後

不懂了

悶頭看看人性

小說 你面充滿了人性的故事

尋找答案的過程

思考 學習

想要療癒自己

想要懂

但是還是不懂

有時候獲得了一點溫暖

有時候滿懷空虛

如果原因如此

那

人性不就那樣

不需要懂太多

傷心 療愈

就讓自己擁有更多的能量

小說畢竟可堆疊的作用不高

其中想像的多

或許可以當作寫作的一個輔助

但時間必然不能太多

不然造成其他的時間短缺

成了惡性循環

假若現在還是負能較多

負能其實也是可以轉化做些事情的

比如說創作

但如果負能壓抑

影響自己的生活行動

那需要使用其他的能量調節

如果尋找正向積極的能量

就可變動因素(人)-是一種比較被動/而不一定成功的方向

還有其他自我投資創造的能量

做自己喜歡的事情

吃自己喜歡的東西

讓自己更健康

讓自己手上的計畫成長

增加能量我也是可以閱讀/畫圖/運動/寫作業/整理美圖/整理案例/整理

這些更能契合意識中真正的能量方向

剖析自己

就能找到操控自己的說明書

20220515 D.C.