當疲憊時

 當疲憊時

很多時候會在累積的疏忽後產生疲憊感

往往都是由小地方一個個累積

這些累積因為可能一開始真的太微小了

一再的被忽略

當發現時

可能難以扭轉

也可能已經習慣了

這些微小

可能只是飲食習慣

生活習慣

或是人生態度

當疲憊時

很多人都會選擇讓自己較放鬆的舒服狀態

比如吃 無節制的使用糖分

或許是偷懶 各方面的 之後累積巨量

可能是說謊 因為遮蓋

也有可能是委屈自己 最後憂鬱

有難以劑量的疲憊

但可能都只是在每個當下選擇所累積的果

當每個疲憊時

放慢速度

或者接加快速度

處理疲憊

解決疲憊

從根本著手

才不會最後迷失 或是難以調整

需要休息時 好好休息

需要努力時 好好努力

應該解決的 盡快解決

疲憊才能真的淡去

20220920 D.C.