瞭解自己-發現自己的痛苦

了解自己之發現自己的痛苦

很多理論都提倡着瞭解自己, 但怎能做到呢？

不斷的與自己對話, 把自己慢慢的堆疊拼湊.

例如我的痛苦來源是什麼呢？

我習慣規格化與理想的去看事情

缺乏耐心與包容  (已在學習)

當事與願違時, 就會產生痛苦.

或許有一天, 我的痛苦, 就改變了.

2015.12.06 D.C.